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diyet 3.gün
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 35,41g | Prot: 98,79g | Carbh: 93,35g.
Desayuno: Keten Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ev Yapımı Yoğurt, Üzüm. Almuerzo: Mevsim Salata, Tavuk Pirzola. Cena: Karışık Yeşil Salata, Şefin Tavası. Pasa Bocas / Otros: Arı Grissini, Yeşil Çay. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de beyzanrckr
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