Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2015
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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871 kcal
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Grasa: 41,87g | Prot: 34,76g | Carbh: 79,80g.
Desayuno: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Coffee, Coffee, Fruit Juice, Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate. Almuerzo: PnP Smoked Viennas, Chicken Breast, Clover Butro, Soft White Roll, Lay's Lightly Salted, Coffee. Cena: Monster Absolutely Zero, Red Bull Energy Drink Sugar Free. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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