Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2865 kcal
|
Grasa: 165,32g | Prot: 178,43g | Carbh: 170,36g.
Desayuno: ВкусВилл Профитроли с Начинкой в Карамельном Соусе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, Хайнц Барбекю Соус, Карат Сыр Плавленный Ломтиками Сливочный, Globus Сосиски Ветчинные с Сыром, Дары Мира Лаваш Бутербродный. Almuerzo: ВкусВилл Перепела Тушки, Европа Картофель Запеченный с Сыром. Cena: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Националь Кускус Твёрдых Сортов, Чиа, Семена Конопли, Глобус Лосось Чили Стейк. Pasa Bocas / Otros: Мёд, ВкусВилл Десерт Кокосовый Панакотта Манго Маракуйя, Almette Творожный Сыр Сливочный, Красная Икра Икра Нерки, Глобус Говядина в/К, Мираторг Чиабатта Классическая. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|