Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 57,29g | Prot: 63,98g | Carbh: 183,35g.
Desayuno: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, DM Mivolis Diät Vitalkost, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: McDonald's Pommes Frites Mittel. Cena: Köbmanden Wikingerbrot, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Emmentaler, Butter. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Schwopp
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