Diario de sultan_azatayev, 20 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
107,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
2058 kcal Grasa: 98,85g | Prot: 133,20g | Carbh: 161,78g.   Desayuno: Хлебец, Масло Подсолнечное, Огурец, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Almuerzo: Сливочное Масло, Хлебец, Царь Геркулес, Курага. Cena: Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Судак Отварной. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Шашлык из Курицы, Мороженое. más...
2360 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sultan_azatayev


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.