Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2015
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 73,10g | Prot: 89,24g | Carbh: 94,92g.
Desayuno: Limiano Queijo 50%, Fiambre de Peru, Pão de Mistura, Café Expresso, Continente Leite Magro. Almuerzo: Continente Esparguete, Carne de Vaca do Cachaço (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Azeite, Vinagre, Café Expresso. Cena: Vinho Branco de Mesa, Azeite, Vinagre, Alface, Asa de Frango, Moelas de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Pão Italiano, Magnum Sandwich. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Serenitty71
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