Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 59,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2099 kcal
|
Grasa: 63,90g | Prot: 143,61g | Carbh: 243,60g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Дзержинскхлеб Лукум Нижегородский, ВкусВилл Финиковый Сироп, Арахисовая Паста, Люди Любят Чиабатта, Груша, Denmax Сулугуни, Папа Может Ветчина с Индейкой, Молочный Знак Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Апельсин, Люди Любят Чиабатта, ВкусВилл Сбитень Классический Безалкогольный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Pretto Творожный Сыр с Ароматными Травами, Летний День Молоко 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Cena: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Exponenta Натуральный Био-Скир , Арахисовая Паста, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Люди Любят Чиабатта, Новая Изида Творог Обезжиренный, Пятерочка Груша Сезонная , Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Молочный Знак Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Лавка Фокина Мороженое Чёрная Смородина. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|