Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 67,78g | Prot: 62,43g | Carbh: 107,37g.
Desayuno: Магнит Хлеб Урицкий, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Almuerzo: Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger, Лаваш Армянский, Хачо и Пури Шашлык из Свинины. Cena: Spaten Пиво Светлое, Вятич Пиво Нефильтрованное. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastusha38.
|