Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 46,74g | Prot: 58,62g | Carbh: 111,71g.
Desayuno: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Sawi Putih, Tahu, Nasi Merah. Cena: NutriSari Sweet Mango, Solaria Kwetiau Goreng. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Otak-Otak, Roma Wafello Choco Blast. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alpira18
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