Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 30,71g | Prot: 81,85g | Carbh: 77,44g.
Desayuno: Durian, Telur Puyuh, Telur Rebus. Almuerzo: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Rebus, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Rambutan, Tahu Bakso, Cedea Fish Dumpling Chicken. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rayyas16
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