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127/76_52 BZ_97
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140,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 56,93g | Prot: 106,83g | Carbh: 226,49g.
Desayuno: Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Bauckhof Glutenfreies Hafermüsli Beeren, Harry Vollkornbrot, Milsani Joghurt 0,1%, Gekochtes Ei, Möhren, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Mühlenhof Rinderhackfleisch, Hofburger Emmentaler, Landfreude Spätzle. Cena: Pink Lady Äpfel, Aldi Weltmeisterbrötchen, Bio Joghurt Mild, Milsani Reine Buttermilch. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bourbon-Vanille Waffeln. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lassmichrein
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