Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
|
144 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 69 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 69,06g | Prot: 60,31g | Carbh: 146,38g.
Desayuno: Яблоко Голден, Рассольник, Долма. Almuerzo: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Голубец, Картофельное Пюре, Толченка. Cena: Суп Куриный с Картофелем, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nati707
|