Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
753 kcal
|
Grasa: 17,42g | Prot: 60,28g | Carbh: 92,38g.
Almuerzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Цветная Капуста, Fish House Хек Филе Медальон. Cena: Белоручка Картофель Вареный, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: KDV Zebra Батончик, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Пятерочка Апельсин, Bonduelle Маслины без Косточки, Пятерочка Чиабатта , Snaq Fabriq Coco Coconut, Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус, Kidday Батончик Апельсин. más...
|
|
1359 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 45 minutos, тренировка ног - 9 minutos, Descansando - 17 horas y 6 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pashteett
|