Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 73,93g | Prot: 94,87g | Carbh: 73,23g.
Almuerzo: ВкусВилл Кокосовое Молоко, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Миндаль Миндаль Жареный, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог 9%. Cena: Вкусвилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Льняное Масло, Махеевъ Горчица Зернистая, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Coopoliva Маслины без Косточки, Вкусвилл Сыр Лёгкий 17%, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Авокадо Хаас, Окское Яйцо Вареное, Красный Лук. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chistik-i
|