Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 65,19g | Prot: 138,76g | Carbh: 231,93g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: 21風味館 香草烤雞腿薑黃飯, 21Plus 桃木燻雞胸. Cena: 7-11 蝦仁蛋炒飯, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 瑞穗 低脂鮮乳, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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