Diario de она хороша она в порядке, 19 ene. 24

День 2/150
Я не ожидала, что мой пост, написанный в пустоту, получит такой отклик, так как я решила вести записи больше для терапевтического эффекта, чтобы спустя полгода я имела возможность прочувствовать какой путь прошла и пережить эти воспоминания снова, поэтому некоторые мои мысли здесь будут достаточно личными.
Всем благодарна за поддержку, я очень рада, что смогла даже замотивировать вас присоединиться к такому челленджу. Шлю лучи удачи и позитива!!!
Наверное, стоит познакомиться – кто я такая и с чем меня едят?
Я девочка из маленького и холодного города, которая своими силами отправила себя учиться на бюджет в другой город в престижный вуз страны, полгода назад я выпустилась из университета с красным дипломом по языковой специальности, владею 4 языками, высокобалльница егэ (я все ещё хвастаюсь, что сдала историю на 98/100), волонтерка, участница международных форумов.
По крайней мере, настолько мотивированной девочкой я была, однако на данный момент пополняю процент безработицы в РФ.
Отвечая на вопрос, что случилось со мной за полгода и как я набрала с 61 до 75, я скажу – взрослая жизнь.
Я сейчас нахожусь в пограничном состоянии между подростковым периодом и взрослой жизнью, кто бы мог подумать, что это настолько сложно. Экзамены, учебная рутина, каникулы – теперь это все в прошлом, однако до стабильной работы, брака и семьи ещё далеко.
Я не знаю кто я, чего хочу от себя и чего жду от жизни, но мне надоело подобное бесцельное существование, я провожу много времени в интернете, наблюдая за чужими жизнями, даже не замечая, как собственная жизнь проходит мимо меня.
Я не говорю, что за 150 дней у меня получится найти смысл жизни, но я надеюсь, что стану чуточку ближе к пониманию собственного я и перестану жить с синдромом отложенной жизни.
Победы дня:
1) Пошла к стоматологу и вылечила 2 зуба (ещё 3 осталось).
Иметь полностью здоровые зубы - это моя мечта со старших классов, однако цены на зубы кусаются, поэтому приходится ходить к стоматологу раз в полгода/год.
2) Впервые в жизни сходила на массаж.
Мне подарили сертификат на массаж в день рождения, однако я все время откладывала поход, надеясь, что наступит особенный день, когда я его использую, я решила не ждать и сказать себе "вот он особенный день настал".
3) Получила в подарок духи от подруги.
Я на протяжении долгого периода хотела каждый день носить духи, поэтому попросила у подруги их на нг.
4) Отдала подруге свою ненужную одежду.
Я эко-активистка, придерживаюсь многих эко-привычек, покупаю одежду в секондах, ношу собственный шоппер, когда иду за продуктами, пользуюсь веганской косметикой, по мере возможностей сдаю отходы на переработку, поэтому иногда избавляюсь от одежды подобным образом, чтобы снизить текстильные отходы и дать вещи вторую жизнь.
5) Помогла старушке дойти до поликлиники.
+1 в карму.
6) Забрала мамины вещи из ателье.
Да, выполнение маленьких поручений – это большая победа для моего морального состояния.
7) Завела знакомство с девочкой, которая училась в Китае и я надеюсь, что мы подружимся.
8) Сидела в телефоне меньше 6 часов.
Я хочу уменьшить количество экранного времени до 3 часов в день.

Удачи в следующий раз:
1) Не сорваться на колу.
Я не понимаю как это получается, я сидела с подругой в кафе и без задней мысли заказала колу 🤡
Я решила не корить себя за ошибки, а принимать их и пытаться не допустить в следующий раз.

74,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1715 kcal

Grasa: 61,35g | Prot: 53,29g | Carbh: 238,88g.   Desayuno: Брусника Морс, Coca-Cola Кола. Almuerzo: Сосиска в Тесте, Салат Оливье. Cena: Пепси Пепси, Картофель Фри, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кола, ВкусВилл Мокачино. más...