Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 34,59g | Prot: 69,05g | Carbh: 82,37g.
Desayuno: Café, Italac Leite Semidesnatado, Queijo Meia Cura, Ovo, Tenda Árabe Pão Árabe Integral. Almuerzo: Picles, Batata Inglesa Assada, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tenda Árabe Pão Árabe Integral. Cena: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Filé de Frango Grelhado, Ovo, Queijo Gorgonzola. Pasa Bocas / Otros: Lambertz Pão de Mel Schokoladen Lebkuchen. más...
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599 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 10 minutos, Yoga - 56 minutos, Samsung Health - 21 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mastigar não conta como atividade física
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