Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2184 kcal
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Grasa: 87,60g | Prot: 79,51g | Carbh: 271,02g.
Desayuno: Eridania Dolcificante Liquido, Kimbo Caffè Macinato Fresco, Muller Crema di Yogurt Bianco. Almuerzo: Sughetto di Manzo o Carne, Pane Comune, Iper Simply Insalata Iceberg, Pera Coscia, Mandarino, Pasta al Sugo. Cena: Mandarino, Parmigiano (in Pezzi), Iper Simply Insalata Iceberg, Olio d'oliva, Hamburger di Manzo, Pane Comune, Pasta in Bianco. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Macine, Mulino Bianco Macine, Dolcificante Liquido, caffè kimbo. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessandro Lanni
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