Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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694 kcal
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Grasa: 6,53g | Prot: 54,99g | Carbh: 123,62g.
Desayuno: Maçãs Fuji, Cacau em Pó (Não Adocicado), Atlhetica Creatina, Nutrex Muscle Infusion 100% Whey Protein Baunilha. Almuerzo: Café com Leite e Açúcar, Maçãs Fuji. Cena: Café com Leite e Açúcar, Maçãs Gala. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Cacau em Pó (Não Adocicado), Integralmedica Creatina, Nutrex Muscle Infusion 100% Whey Protein Baunilha. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laostse
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