Diario de runny.01, 19 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:
1499 kcal Grasa: 72,90g | Prot: 69,78g | Carbh: 151,22g.   Desayuno: Pisang. Almuerzo: Tahu Goreng, Bakwan, Pecel Sayur. Cena: Ceker, Ayam Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. más...
Ganando 5,3 kg a la Semana

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