Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 92,43g | Prot: 131,61g | Carbh: 266,58g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: 21Plus 桃木燻雞胸, 21風味館 香草烤雞腿薑黃飯. Cena: 蝦仁炒蛋, 卜蜂 塔香三杯雞, 台糖 大豆沙拉油, 爭鮮 紫米飯. Pasa Bocas / Otros: 統一 鮮蝦泡麵, 雞蛋, MOS 酸甜醬, 海瑞 紅糟肉圓. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bandinferno
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