Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 57,73g | Prot: 66,51g | Carbh: 217,14g.
Desayuno: Coop Arrosto di Pollo, Coop Pane Integrale Biologico, Derby Blue Arancia Rossa Zero, Kraft Sottilette Light. Almuerzo: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Pesto, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. Cena: La Fattoria Spianata Piccante, Arance, Pesto, Focaccia, Land Fettine Scamorza Affumicata , Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessandro82Torino
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