Diario de Elena_Koch_, 19 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30,5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:
1591 kcal Grasa: 66,68g | Prot: 90,67g | Carbh: 153,21g.   Desayuno: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Санта Бремор Икра Мойвы , Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Плов со Свининой. Cena: Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль. más...
2436 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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