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Manchmal versteh ich die Welt nicht mehr, zum Abendessen fünf Scheiben Brot und ein bisschen Wurst…. Bin ich Zuviel im Defizit das der Körper es gleich wieder drauflegt ?
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 27,86g | Prot: 71,40g | Carbh: 73,12g.
Desayuno: Monarc Marmorkuchen, Rühls Bestes Clear Whey Protein Isolat Waldfrüchte. Almuerzo: Müller Milch Reis High Protein Klassik. Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes Clear Whey Protein Isolat Waldfrüchte. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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