Diario de elishua89, 19 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:
1966 kcal Grasa: 94,45g | Prot: 83,28g | Carbh: 194,57g.   Desayuno: Ferrero Ferrero Rocher, Planta Fin Beurre, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet. Almuerzo: Siggi's Skyr Myrtille , Lidl Osso Bucco de Dinde, Lustucru Gnocchi à Poêler. Cena: Galette des Rois, Cookie, Carrefour Sauce Caesar, Champignons, Mâche. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elishua89


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.