Diario de melekylmz10, 19 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:
2331 kcal Grasa: 90,65g | Prot: 78,04g | Carbh: 304,98g.   Desayuno: Ceviz, Ülker Çokonat, Muz, Sucuklu Kaşarlı Tost. Almuerzo: Cappy %100 Portakal Suyu, Beyaz Ekmek, Kremalı Mantarlı Tavuk, Makarna, Mercimek Çorbası. Cena: Kahve Dünyası Gofrik. Pasa Bocas / Otros: Ülker O'lala Waffle Kek. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana



     
 

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