Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 80,03g | Prot: 96,42g | Carbh: 140,83g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Полет Зефир в Темной Глазури, Кофе, Рогачев Сливки Сгущённое с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареное Яйцо, Пава Пава Колбаски для Жарки "Премиум" , Гарибальди Сосиски Молочные. Almuerzo: Мандарины, Имбирь Маринованный, Редис, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Имбирь Маринованный, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Cena: Мандарины, Самарский Бкк Батон Столовый, Пестравка Простоквашка Сладкая. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|