🫣😔 Guten Morgen
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 77,55g | Prot: 87,62g | Carbh: 117,13g.
Desayuno: Brunch Blütenhonig , Jean Luc Butter Brioche, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milfina Butter, Cheddar-Käse, Salami, Grafschafter Dinkel Toastbrötchen. Cena: Buttersoße, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Äpfel. más...
|
|
2505 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schimi9
|