Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1926 kcal
|
Grasa: 59,93g | Prot: 137,17g | Carbh: 190,94g.
Desayuno: Сахар, Яблоко, Банан, Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Cena: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Plouda Marzipan Classic, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Кондитерский Дом Конфэшн Сахарное Печенье . Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Торт Киевский с Грецким Орехом, Окей Виноград Черный , Мандарины, Сметана 20%, Красный Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти Отварные, ВкусВилл Стейк из Мяса Индейки. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|