|
-4.4кг за 16 дней. Хотя по плану худеть не более чем на 5кг в месяц. Ежедневный спорт творит чудеса.
|
134,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2447 kcal
|
Grasa: 59,18g | Prot: 125,39g | Carbh: 213,96g.
Almuerzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный, Капустный Салат, Салат с Фасолью. Cena: Курица Гриль, Holsten Пиво Премиум, Schar Хлеб Чёрный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ArcadyF
|