Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2132 kcal
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Grasa: 54,37g | Prot: 183,46g | Carbh: 227,27g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen. Almuerzo: EVO Sportsfuel Evonade (Lemon & Lime), Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Iglo Farmers Gemüse, Recheis Hörnchen. Pasa Bocas / Otros: SPAR Chocolate Chip Cookies, Snack Day Paprika Chips. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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