Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2427 kcal
|
Grasa: 72,92g | Prot: 217,81g | Carbh: 226,52g.
Desayuno: Село Зелёное Молоко 1,5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Almuerzo: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красмол Творог Обезжиренный с Абрикосом. Cena: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Чечевица Вареная, Куриное Филе Вареное, Село Зелёное Молоко 1,5%, Магнит Кукуруза Консервированная, Морковь, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада и Изюмом. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna081085
|