Diario de buddhamama, 09 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2015
114,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.    Aún para ir: 45,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

2158 kcal Grasa: 119,91g | Prot: 118,79g | Carbh: 153,39g.   Desayuno: Milch 1,5%, Tomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Aldi Esrom, Mertenbach Leberwurst Fein, Weizenkleie, Magerquark, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Salz, Ei. Almuerzo: Delikatess Koch-Hinterschinken, Gouda, Rote Tomaten, Ei. Cena: Gurke (mit Schale), Mertenbach Leberwurst Fein, Aldi Esrom, Aldi Irische Butter, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Sontner Frucht auf Joghurt Pfirsich-Maracuja, Sprengel Edelste Pralinen, Zucker, Milch (Vollmilch), Soft Früchte Datteln, Kakaopulver (Ungesüßt), Mandeln. más...
2798 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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