Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 53,97g | Prot: 54,84g | Carbh: 167,02g.
Desayuno: Es Teh, Tempe Mendoan, Soto Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Almuerzo: Jamur Krispi, Pentol, Kentang Goreng. Cena: Kupat Tahu. Pasa Bocas / Otros: Jus Strawberry, Sosis Ayam. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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