Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 40,90g | Prot: 62,50g | Carbh: 183,46g.
Desayuno: Petai, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Kangkung, Nasi Putih. Almuerzo: Sania Minyak Goreng, Garuda Pilus, Telur Puyuh, Jamur Tiram, Bakso Daging Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak). Cena: Bellywell Ayam Geprek, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Regal Marie, Jambu Biji. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kusrini99
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