Diario de Studiound, 19 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:
1376 kcal Grasa: 63,43g | Prot: 58,49g | Carbh: 145,62g.   Desayuno: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Оливье с Курицей. Almuerzo: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Оливье с Курицей, Меренговый Рулет. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное . Pasa Bocas / Otros: Картофель Фри, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Гипербола Салат Овощной с Креветками. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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