Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 76,88g | Prot: 81,80g | Carbh: 123,16g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Fish House Кета Слабосоленая , Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Almuerzo: Красные Помидоры (Консервированные), Аджика, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Cena: Первый Русский Протеин Protein, Эконива Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Пышкейки со Вкусами Клубника, Банан. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alastril
|