Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 59,86g | Prot: 95,55g | Carbh: 55,53g.
Desayuno: Basi.Co Muçarela, Ovo, Manteiga. Cena: Continente Bifana de Porco, Framboesas Vermelhas, Pingo Doce Iogurte Grego Ligeiro , Hortifruti Manga Palmer, Abacate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Vapza Quinoa Cozida no Vapor, Alface. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jana leal
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