Diario de ThaisVasconcelos1, 08 may. 15

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Vamos que vamos!
Anti-inflamatórios e algumas jacadas mas seguirei firme!

76 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 mayo 2015:

760 kcal

Grasa: 36,19g | Prot: 29,89g | Carbh: 82,00g. Desayuno: Suco Detox. Almuerzo: Ovo Cozido, Legumes Refogados. Cena: McCain Batata Frita para Forno, Sadia Hot Pocket X-Burguer. Pasa Bocas / Otros: Leão Chá Verde. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Está ótima. Parabééns

08 may. 15 por el miembro: Priscilla Queiroz

Drogas ferram com tudo... simbora Thais !!!

09 may. 15 por el miembro: rogerpaixao

Vamos que vamos ! Obrigada gente , o FS tem me dado bastante motivação pra continuar ... NUNCA consegui manter uma alimentação saudável no almoço e café da manhã do fds e posso dizer? Não tá sendo tão ruim assim , estou super de boa e sem vontade de voltar com meus dois pãezinhos e minha caneca de Nescau, Rsrs Agora é convencer o namorido a não trazer lanches a noite pra casa , pq esses sim são meus pontos fracos, rsrsrs

09 may. 15 por el miembro: ThaisVasconcelos1


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