Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 182,67g | Prot: 41,19g | Carbh: 42,14g.
Almuerzo: Kaufland Don Bernardo Queso Manchego, Olivenöl, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Rote Paprika, Grüne Paprika. Cena: Butter, Eigelb, Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Olivenöl, Schafskäse, Rotkohl. Pasa Bocas / Otros: Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, DM Bio Kokosöl, Milfina Butter , Kaffee, Seeberger Mandeln. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nezaket1993
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