Diario de jaastruthers, 17 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2024:
1856 kcal Grasa: 87,45g | Prot: 49,32g | Carbh: 212,54g.   Desayuno: Heinz Tomato Ketchup, Breakfast Best Egg & Cheese Pita Sandwich, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Lay's Wavy Original Potato Chips, Betty Crocker Slow Cooker 3 Cheese and Broccoli Soup, Jasmine Rice (Cooked). Cena: Giant Eagle Soft Taco Size Tortillas, Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Simply Nature Refried Black Beans, Giant Eagle Red Enchilada Sauce, Jasmine Rice (Cooked), Home Style Select Nacho Cheese Dip, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Cookies, Larabar Kid Chocolate Chip Cookie . más...
2275 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 7,9 kg a la Semana

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