Diario de vuyelwa_vm, 18 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2024:
870 kcal Grasa: 25,03g | Prot: 54,75g | Carbh: 92,87g.   Desayuno: Sasko Low GI Dumpy Cranberry Brown Bread, The Kitchen Green Chilli Hot Sauce, Woolworths Romaine Lettuce Hearts, Cucumber, Woolworths Rosa Tomatoes, Lucky Star Middlecut, Egg (Whole). Almuerzo: White Star Super Maize Meal, Clover Full Cream Fresh Milk, Crackly's Sliced Lean Biltong. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Small Bananas, Woolworths Roasted & Salted Luxury Tree Nuts. más...
3412 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 14 kg a la Semana

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