Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
495 kcal
|
Grasa: 3,25g | Prot: 20,99g | Carbh: 95,80g.
Desayuno: Adria Torrada Integral, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. más...
|
|
2719 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ana.gusman
|