Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1032 kcal
|
Grasa: 41,36g | Prot: 53,92g | Carbh: 118,01g.
Desayuno: Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Яблоко Красное. Almuerzo: Руккола, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Сердца Куриные с Морковью без Масла. Cena: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Каждый День Ветчина из Окорока, Сердца Куриные с Морковью без Масла, Салат Айсберг, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Конфета, Савушкин Продукт Теос 2%, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jinjerred
|