Diario de Azazel67, 18 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2024:
783 kcal Grasa: 38,56g | Prot: 74,11g | Carbh: 34,85g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 84%, Форель. Almuerzo: Mikado Томаты в Собственном Соку, Морковь, Лук, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Кабачок, Филе Индейки. Cena: Махеевъ Горчица, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Бондюэль Молодая Кукуруза , Яйцо, От Палыча Филе Индейки Запечённое, Пекинская Капуста, Ашан Шампиньоны. más...
1670 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Azazel67


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.