Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 54,23g | Prot: 57,12g | Carbh: 165,39g.
Desayuno: Every Day Чиа, Гранат, Кофе, Zott Сливки Kaffee Sahne, Classic Мюсли с Фруктами Кауфланд, Hafer Овсянка. Almuerzo: Яичный Желток, Кофе, Zott Сливки Kaffee Sahne, Киви 🥝, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Гречка 2 порции. Cena: Яичный Белок, Мандарины, Classic Cheese Burger . Pasa Bocas / Otros: Zott Сливки Kaffee Sahne, Кофе, Go On Vitamin Coconut. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Janna Gherganova
|