Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2015
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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528 kcal
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Grasa: 15,00g | Prot: 12,60g | Carbh: 70,60g.
Desayuno: Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate. Almuerzo: Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Cena: McVities Digestive Light Biscuits, McVities Digestive Light Biscuits. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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