Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3284 kcal
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Grasa: 54,10g | Prot: 251,12g | Carbh: 433,65g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Dulano Hänchenbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art, Sea Gold Schlemmerfilet À La Italia. Cena: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Aldi Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln, Milbona Körniger Frischkäse, Alnatura Reiswaffeln, Milbona Quark Magerstufe. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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