Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2466 kcal
|
Grasa: 83,74g | Prot: 170,09g | Carbh: 278,53g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Золотая Долина Варенье из Персиков, Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Dr. Oetker Творопыш, Solgar Омега-3, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Изюм, Яйцо, Просто Мёд. Almuerzo: Рот Фронт Конфета Коровка, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Инди Стейк из Грудки Индейки, Тыквенные Семечки, Тыква. Cena: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Агуша Кефир 3,2%, Parmalat Молоко 1,8%, Be Steel Nutrition Казеин. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ремит Kabanos Chicken. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|