Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 69,02g | Prot: 113,52g | Carbh: 160,23g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Сваренное Вкрутую Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пискаревский Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Груша Сезонная . Almuerzo: Гурмикс Салатная Заправка Кунжутная , Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Global Village Огурцы Маринованные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель (с Кожурой). Cena: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Замороженная Вишня, Mehmet Efendi Какао, Пискаревский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Гурмикс Салатная Заправка Кунжутная , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Global Village Огурцы Маринованные, Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Global Village Огурцы Маринованные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Kattaus
|